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        央廣網(wǎng)

        幾人歡喜幾人愁 高考后該如何關(guān)愛(ài)考生心理健康

        2017-06-12 10:41:00來(lái)源:科技日?qǐng)?bào)

          全國(guó)940萬(wàn)學(xué)子參加的2017年度高考6月8日降下了帷幕。考試結(jié)束,幾家歡喜幾家愁,有的發(fā)揮超常,欣喜若狂,有的悲觀失落,煩躁自責(zé),甚至自殘、自殺、離家出走等等,各種心理問(wèn)題“井噴”,幾乎年年都有悲劇爆出。

          呼吁社會(huì)各界都來(lái)關(guān)注這個(gè)群體,高考之后迎來(lái)的是心理健康大考。如何細(xì)烹心靈雞湯,還考生“明媚心情”,避免悲劇發(fā)生,成為當(dāng)務(wù)之急。

          對(duì)高考要有一個(gè)正確的態(tài)度和認(rèn)識(shí)。

          高考只是人生中眾多考試中的一場(chǎng)考試,有人發(fā)揮失常,有人發(fā)揮超常,都屬正常。社會(huì)和媒體不能太拔高高考的作用,追捧“高考狀元”。豈不知“高考狀元”在大學(xué)學(xué)習(xí)中放松了努力,最終沒(méi)有成長(zhǎng)為“職場(chǎng)狀元”的也不乏其人。對(duì)考得好的不妨潑潑冷水。

          對(duì)考得差的要幫其走出高考“陰影”,積極、陽(yáng)光地開(kāi)始新生活。高考失利,不是人生失利,只要不懈努力,條條大道通羅馬,成才也不只有通過(guò)高考這一座獨(dú)木橋。

          呼吁有關(guān)部門設(shè)置和開(kāi)通免費(fèi)心理熱線、以及微信公眾號(hào)、QQ等新媒體,接受考生的心理咨詢,解開(kāi)考生的心理疙瘩;學(xué)校和新聞媒體盡量淡化“高考狀元”“高考分?jǐn)?shù)”地宣傳,多宣傳一些高考失利的同學(xué)通過(guò)發(fā)憤圖強(qiáng)成功成才的案例,對(duì)高考失利的同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo),助其重拾自信。

          高中高校針對(duì)高考生多舉辦公益心理輔導(dǎo)講座、邀請(qǐng)高考失利但最終成功成才的校友回校作勵(lì)志報(bào)告、高考征文、朗誦、唱歌、演講、辯論、心理知識(shí)競(jìng)賽、文藝演出等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng),寓教于樂(lè),暢通考生情緒發(fā)泄通道;通過(guò)校園廣播、黑板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)橫幅、張貼或電子顯示屏播放有關(guān)漫畫等,引導(dǎo)考生做好心理調(diào)節(jié),呵護(hù)心理健康,避免教育“真空”。

          考生自己也要通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行心理調(diào)整,空閑時(shí)間旅旅游、看看書(shū)、跑跑步、打打球、登登山、聚聚會(huì)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電影、玩玩游戲、做做義工、規(guī)劃規(guī)劃未來(lái),跟著家長(zhǎng)學(xué)做點(diǎn)家務(wù),做做飯、燒燒菜等,但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不可瘋狂放縱;高考生多神經(jīng)敏感、情感脆弱,而且有點(diǎn)叛逆,既然木已成舟,家長(zhǎng)及親屬要面對(duì)現(xiàn)實(shí),與孩子聊天時(shí)盡量不提有關(guān)高考的事情,發(fā)現(xiàn)孩子異常,及時(shí)心理危機(jī)干預(yù)。

          旅游景區(qū)可否針對(duì)高考生和家長(zhǎng)進(jìn)行優(yōu)惠或免費(fèi)開(kāi)放,為考生和家長(zhǎng)放飛心情創(chuàng)造條件;廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、電影院等要播放青春校園勵(lì)志節(jié)目、電影、電視劇、高考專題文藝晚會(huì)等,緩解高考生和家長(zhǎng)的心理焦慮。(李焦明)

        編輯: 果君
        關(guān)鍵詞: 高考狀元;高考生;心理健康;高考分?jǐn)?shù);心理調(diào)節(jié);心理問(wèn)題;心理咨詢;心理調(diào)整;心理輔導(dǎo);心理疏導(dǎo)

        幾人歡喜幾人愁 高考后該如何關(guān)愛(ài)考生心理健康

        幾人歡喜幾人愁 高考后該如何關(guān)愛(ài)考生心理健康,6月8日,高考結(jié)束后,在安徽亳州市第一中學(xué)考點(diǎn),一名考生收到親人送的花束。

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