“兒童健身”悄然興起 看海外兒童通過哪些方式健身
2016-09-27 13:36:00 來源:央廣網(wǎng)
央廣網(wǎng)北京9月27日消息 據(jù)中國(guó)之聲《全球華語(yǔ)廣播網(wǎng)》報(bào)道,4歲的寶寶也開始健身了!您沒聽錯(cuò)。辦一張健身卡,請(qǐng)一名私人教練,這不再只是成年人的時(shí)尚。
近日,“兒童健身”訓(xùn)練在青島悄然興起。時(shí)尚的爸媽可以為孩子請(qǐng)一個(gè)“私人健身教練”,量身定制健身方案。不過記者采訪了解到,很多兒童私人健身教練并沒有專業(yè)的從業(yè)資格,大都也是從成人教練“轉(zhuǎn)崗”,市場(chǎng)上的教學(xué)內(nèi)容也沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
對(duì)于動(dòng)輒兩三千元的兒童健身課程,花費(fèi)一點(diǎn)都不比成人少,有的甚至更貴,年輕的父母?jìng)冋娴馁I賬嗎?從家長(zhǎng)們的反饋情況看,目前這一新鮮事物接受度并不高。熱愛爬山的羅先生認(rèn)為不必花錢去健身房給孩子鍛煉,家長(zhǎng)就是孩子最好的健身教練。
還有家長(zhǎng)表示,這動(dòng)輒幾千元的花費(fèi)不值得,還不如學(xué)習(xí)跆拳道、武術(shù)、乒乓球之類的算是一技之長(zhǎng),這種健身模式只能當(dāng)“玩票”,一般工薪階層接受不了。不過,也有新潮的父母認(rèn)為,兒童健身是健身市場(chǎng)的細(xì)分領(lǐng)域,今后也會(huì)有自己的市場(chǎng)。
放眼海外,其他國(guó)家是否也有“兒童健身”這樣的項(xiàng)目?孩子們都通過哪些方式來健身?
首先看澳大利亞。澳大利亞觀察員胡方介紹,雖然并不是十分流行,但是澳大利亞的確也有兒童健身課程,并且是按照年齡段來劃分課程。
胡方稱,實(shí)際上這種課程不是近幾年才興起的,比如從悉尼最老牌的兒童健身課程提供方的官方宣傳看,這一類課程提供的時(shí)間已經(jīng)超過了30年的歷史,而在這兩年一些老牌的成人健身中心,比如澳大利亞著名的健身第一連鎖健身房當(dāng)中的部分分部,就在兩年前也開始了這種兒童健身課程,目前這一類健身課的價(jià)格大約是1節(jié)課15—19澳幣左右,約合75—95元人民幣,從價(jià)格上說不算太貴。從資格的角度來看,健身教練除了有正規(guī)的教練資格證以外,這些教練還需要有專門的允許向18歲以下未成年人提供教育的資質(zhì)。
兒童健身課程并不是一刀切的課程,而是分年齡段的,課程通常面向12個(gè)月到12歲的孩子,但是分為12到20個(gè)月的孩子為一級(jí),20個(gè)月到3歲的孩子為一級(jí),3到4歲的孩子一級(jí),再往上各個(gè)年齡段的孩子也逐一分級(jí)。
對(duì)于嬰幼兒,與其說他們是在教健身,不如說是在提供一個(gè)安全的場(chǎng)地,供孩子練習(xí)爬行、抓握、走路等技能,而到了比較高年級(jí)的健身課,則會(huì)在健身課當(dāng)中加入一些真正的健身內(nèi)容,像是力量、柔韌性和平衡力的鍛煉等等,而鍛煉的方式也五花八門,比如像是走平衡木、練習(xí)前滾翻,練習(xí)倒立等。
胡方表示,總體看兒童健身課程并不能算是澳大利亞孩子們的運(yùn)動(dòng)主流。根據(jù)澳大利亞統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù),對(duì)于澳大利亞成年人最喜歡的運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目是跑步,而對(duì)于5—14歲的澳大利亞未成年孩子來說最受孩子歡迎的三大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目依次為游泳、室外足球和澳式橄欖球。
一般澳大利亞很多家庭都會(huì)在后院里邊挖一個(gè)游泳池,即使家里邊沒有游泳池的家庭,在社區(qū)里也很容易找到免費(fèi)或者是收費(fèi)非常低廉的泳池,更何況澳大利亞絕大部分城市沿海,而海邊內(nèi)連大海的海水游泳池也絕大部分是免費(fèi)開放的。可以說澳大利亞的孩子從小離不開水,家長(zhǎng)也很樂于接受通過游泳的方式來鍛煉孩子塑造強(qiáng)健的體魄。
再看歐洲。近些年,在俄羅斯有越來越多的兒童投身到火熱的健身運(yùn)動(dòng)中,幾乎每個(gè)俄羅斯健身俱樂部都有兒童健身的項(xiàng)目。俄羅斯觀察員張舜衡介紹,那些鼓勵(lì)子女積極參加健身運(yùn)動(dòng)的父母也大多是健身運(yùn)動(dòng)的愛好者,他們希望下一代在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)出堅(jiān)毅的品質(zhì),不服輸?shù)男愿窈透?jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。
張舜衡表示,這部分的父母往往接受過高等教育,有優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件。不僅自己每年對(duì)健身項(xiàng)目支付不菲的費(fèi)用,花費(fèi)大把時(shí)間,而且對(duì)子女健身教練的挑選也有較高的要求。現(xiàn)在幾乎每個(gè)俄羅斯健身俱樂部都有兒童健身的項(xiàng)目,父母來健身的同時(shí),自然也會(huì)把孩子帶來,交給職業(yè)的兒童健身教練去訓(xùn)練。
俄羅斯兒童健身俱樂部的項(xiàng)目主要以技巧性運(yùn)動(dòng)形式為主,比如各種姿勢(shì)的游泳和舞蹈、跆拳道、散打,冬季還有極具俄羅斯特色的冰雪運(yùn)動(dòng),比如滑冰,滑雪等。對(duì)于那些沒有條件去健身房的孩子,最普遍的健身項(xiàng)目?jī)A向于簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練,比如晨跑,快走,登山,跳繩以及壓腿、俯臥撐等一些基礎(chǔ)的健身動(dòng)作。和成人項(xiàng)目最大不同的是,俄羅斯兒童健身更加側(cè)重于從生理和心理特征出發(fā),循序漸進(jìn),持之以恒。培養(yǎng)站、立、跑、跳的正確姿勢(shì)對(duì)發(fā)育期兒童來說至關(guān)重要,讓孩子在運(yùn)動(dòng)鍛煉中學(xué)會(huì)培養(yǎng)自我保護(hù)能力,健康觀念以及組織紀(jì)律性。
最后看鄰國(guó)日本。日本觀察員黃學(xué)清介紹,日本的孩子們非常熱愛運(yùn)動(dòng),健身活動(dòng)的種類繁多,在訓(xùn)練的時(shí)候也十分刻苦。主要的體育活動(dòng)在體育課上就可以滿足。
黃學(xué)清表示,日本的孩子們?cè)趯W(xué)校的體育課、體育活動(dòng)中就可以保證體能的鍛煉,體育課是學(xué)校里最辛苦的課程,小學(xué)生在體育課上就常常要跑幾千米,聽附近的孩子們說體育課他們簡(jiǎn)直都累的趴在地上起不來了。
此外學(xué)校還也體育課外班,主要是足球、棒球、網(wǎng)球等,孩子們到校外的各種體育教室或者是健身中心去,主要是鍛煉技能。雖然每所學(xué)校都有游泳池和游泳課,但在校外的體育班中孩子們參加的最多的是游泳班,因?yàn)樗浇谭浅YF,一般40分鐘要300多人民幣,所以絕大多數(shù)孩子都是跟著大班學(xué)習(xí)。
日本人極其注重飲食健康,大多數(shù)孩子在學(xué)校吃午飯,學(xué)校專門配有營(yíng)養(yǎng)師制訂每天菜譜,注重均衡和清淡,所以需要減肥的孩子很少。學(xué)校每個(gè)月都給孩子們測(cè)量身高體重,家長(zhǎng)們只要看到孩子處于正常范圍內(nèi),就不去擔(dān)心孩子一時(shí)的高矮胖瘦,專門為孩子制訂健身計(jì)劃的是鳳毛麟角。
編輯:高楊
關(guān)鍵詞:兒童健身;海外;澳大利亞;俄羅斯;日本
中華兒女遍布世界各地,有道是“海上生明月,天涯共此時(shí)”。有華人在的地方,就有中國(guó)的傳統(tǒng)佳節(jié),節(jié)日在海外照樣過。 在亞洲其他國(guó)家,比如日本、韓國(guó)等國(guó),中秋節(jié)同樣是他們的傳統(tǒng)節(jié)日。今天不妨看看,中秋節(jié)在海外有哪些過法?
2016-09-16 14:06:00
連日來,海外華僑華人對(duì)南海仲裁案非法仲裁結(jié)果極為憤慨、強(qiáng)烈譴責(zé),紛紛表示堅(jiān)決支持中國(guó)政府對(duì)仲裁結(jié)果不接受、不承認(rèn)的立場(chǎng),堅(jiān)決支持中國(guó)政府捍衛(wèi)領(lǐng)土主權(quán)和海洋權(quán)益。
2016-07-17 07:00:00
日前,有海外媒體報(bào)道了標(biāo)致全新3008的假想圖,該車或?qū)⒃?0月開幕的巴黎車展上正式發(fā)布,另外,有消息稱,該車未來或?qū)⒁匀?008的名稱在國(guó)內(nèi)生產(chǎn)并銷售。
2016-05-19 08:30:00
參與討論
我想說
央廣網(wǎng)官方微信
手機(jī)央廣網(wǎng)