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        央廣網(wǎng)

        武漢發(fā)布最新兒童健康狀況報(bào)告:營(yíng)養(yǎng)不良者七成是小胖墩

        2017-05-28 08:57:00來(lái)源:武漢晚報(bào)

          昨天,武漢市婦女兒童醫(yī)療保健中心發(fā)布最新“武漢兒童健康狀況報(bào)告”:兒童營(yíng)養(yǎng)不良的主力軍是“小胖墩”。

          報(bào)告顯示,2016年武漢兒童營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生率為0.21%,比10年前下降了三成多。“構(gòu)成比例卻發(fā)生了很大的變化。”該中心保健部主任陳忠說(shuō),以前,營(yíng)養(yǎng)不良的孩子基本都是“豆芽菜”,而現(xiàn)在七成都是“小胖墩”。

          “我伢長(zhǎng)這好,怎么會(huì)是營(yíng)養(yǎng)不良呢?”門診中,陳忠經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到小胖墩家長(zhǎng)的質(zhì)疑。他解釋,肥胖是由于營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的隱性饑餓,一方面營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,另一方面又缺乏某些營(yíng)養(yǎng)。現(xiàn)在的孩子吃得多,動(dòng)得少,運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度不夠,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)在體內(nèi)過(guò)度蓄積。

          “隔代撫養(yǎng)最容易養(yǎng)出小胖墩。”陳忠說(shuō),老人帶孫子,生怕孫子“掉肉”,拼命地給孫子做好的吃。其實(shí),孩子在短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)胖點(diǎn)變瘦點(diǎn)問(wèn)題都不大,比如:身高長(zhǎng)了體重暫時(shí)沒(méi)跟上、食欲不好、吸收不好、生病了等都會(huì)“掉”體重,但很快就會(huì)長(zhǎng)回去,家長(zhǎng)大可不必過(guò)分擔(dān)心。

          他說(shuō),對(duì)于“小胖墩”,家長(zhǎng)不可又走向另一個(gè)極端,千萬(wàn)不能采用吃藥減肥或是采取饑餓療法,除了把飲食控制在平時(shí)的七成飽外,每天至少要保證1小時(shí)的戶外活動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主,每次10分鐘以上;每周至少進(jìn)行3次高強(qiáng)度的跑跳鍛煉,如長(zhǎng)跑、游泳、打籃球等;3次抗阻力的運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐、引體向上等。

        編輯: 張卓
        關(guān)鍵詞: 兒童;健康狀況報(bào)告;營(yíng)養(yǎng)不良癥狀;武漢
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