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　　內(nèi)蒙古師范大學(xué) 何玉珍 哈爾濱師范大學(xué) 郭凱旋 湖南大學(xué) 張藝慧

　　中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者 馬宇平

　　這個(gè)暑假，來(lái)自湖南大學(xué)的大四學(xué)生代晴幾乎很少回家。她獨(dú)自留在寢室里，繼續(xù)和雅思考試“死磕”。“七分能降暑”是她進(jìn)入暑假后的朋友圈簽名，一直沒(méi)有變過(guò)。再過(guò)一周，她將要參加第五次雅思考試，這也是她暑假中的“二戰(zhàn)”。

　　8月，中國(guó)高校傳媒聯(lián)盟在來(lái)自全國(guó)的1937位大學(xué)生中發(fā)起投票，55.06％的大學(xué)生表示暑假基本“‘宅’在家刷手機(jī)度過(guò)”。同時(shí)，在面向180余所高校的622名大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查中，72.87％的大學(xué)生受訪者表示曾對(duì)暑假有過(guò)規(guī)劃，其中36.34％的規(guī)劃仍在有條不紊地進(jìn)行。36.28％的大學(xué)生受訪者對(duì)自己的暑假生活表示滿意，52.73％的大學(xué)生認(rèn)為滿意程度與金錢無(wú)關(guān)。

　　暑假“打開(kāi)”方式多樣化

　　代晴在本科班級(jí)中學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，她的計(jì)劃是畢業(yè)后去國(guó)外讀研究生。但是她和她的目標(biāo)學(xué)校之間還有一張雅思7分成績(jī)單的距離。去年12月，代晴就開(kāi)始為這張小小成績(jī)單奮斗。

　　雅思考試9點(diǎn)開(kāi)始，代晴堅(jiān)持每天7點(diǎn)左右起床，9點(diǎn)開(kāi)始聽(tīng)力練習(xí)，緊接著做閱讀，狀態(tài)好的話就繼續(xù)寫作文。“這樣就相當(dāng)于自己在寢室完成了一次雅思筆試。”代晴說(shuō)，“一個(gè)暑假下來(lái)自己進(jìn)行的模擬考試也有幾十次。” 除此之外，線上線下口語(yǔ)模考、私教課、小班課，她幾乎都嘗試了個(gè)遍。每天晚上，代晴會(huì)一直學(xué)習(xí)到12點(diǎn)。生活中的唯一波瀾，就是偶爾在練習(xí)中聽(tīng)力考砸或者閱讀失利，“做聽(tīng)力的時(shí)候偶爾緊張，一個(gè)沒(méi)聽(tīng)到后面的都聽(tīng)不懂了，這個(gè)時(shí)候我會(huì)很沮喪，另外有些閱讀題目很難，我對(duì)了答案都不想改答案了。”她笑著說(shuō)。

　　看到朋友圈里同學(xué)曬出實(shí)習(xí)和旅游的照片，代晴并不羨慕。她覺(jué)得每個(gè)人志向不同，而自己對(duì)前途非常清楚。學(xué)習(xí)累的時(shí)候，她會(huì)把大二在英國(guó)做暑期交換生的照片拿出來(lái)看看，鼓勵(lì)自己全力以赴。

　　代晴也很堅(jiān)定地表示，“我很滿意這樣的暑假，為自己想去的學(xué)校一直努力，我?guī)缀鯖](méi)有想過(guò)放棄。”

　　中國(guó)高校傳媒聯(lián)盟調(diào)查結(jié)果顯示，受訪大學(xué)生中，學(xué)習(xí)或備考的占26.81％，參加暑期社會(huì)實(shí)踐的占21.03％，20.71％的大學(xué)生外出旅行，18.14％的大學(xué)生兼職或打工。

　　南開(kāi)大學(xué)周恩來(lái)政府管理學(xué)院2015級(jí)碩士研究生龐強(qiáng)入選了由中央國(guó)家機(jī)關(guān)工委、共青團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同主辦的“紫光閣”大學(xué)生實(shí)習(xí)計(jì)劃。在這個(gè)暑假，他有機(jī)會(huì)進(jìn)入到國(guó)家發(fā)改委實(shí)習(xí)，“觸摸中央部門是如何運(yùn)轉(zhuǎn)國(guó)家這部龐大機(jī)器的”。一個(gè)月的實(shí)習(xí)，他覺(jué)得自己“更加切實(shí)地感受到了高強(qiáng)度、高壓力與蓬勃有力的國(guó)家公務(wù)員的工作狀態(tài)與職業(yè)要求”，明白從一頁(yè)頁(yè)“輕薄”的公文函件到“厚重”的國(guó)情咨文，再匯聚思想，淬成國(guó)策背后的嚴(yán)謹(jǐn)與艱辛，龐強(qiáng)覺(jué)得這都會(huì)成為他堅(jiān)定前行的力量。

　　而來(lái)自天津一所高校的大三學(xué)生陳佳明在假期里則選擇到一所教育機(jī)構(gòu)做兼職老師，兩個(gè)月下來(lái)的收入近乎可以支付他一年的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。陳佳明的專業(yè)是食品質(zhì)量與安全，在教育機(jī)構(gòu)主要負(fù)責(zé)初一的國(guó)學(xué)班、預(yù)科班和針對(duì)分班考試的輔導(dǎo)。輔導(dǎo)班的課程9天為一期，他參與了4期6個(gè)班的教學(xué)。一節(jié)課大概3個(gè)小時(shí)，課程的長(zhǎng)度要求他在備課時(shí)不僅要內(nèi)容豐富，還要有吸引力。“我也把這份兼職當(dāng)作一種職業(yè)的嘗試，因?yàn)樽约壕蜆I(yè)時(shí)也可能會(huì)考慮這個(gè)方向。”陳佳明表示，每期課的準(zhǔn)備都要求自己全身心投入，“如果有課程安排的話，那這段時(shí)間應(yīng)該基本都花費(fèi)在備課上。”

　　選擇刷手機(jī)的“宅”方式超過(guò)半數(shù)，67.19％受訪者承認(rèn)自己有手機(jī)依賴癥

　　在受訪的大學(xué)生中，55.06％的大學(xué)生表示暑假基本“‘宅’在家刷手機(jī)度過(guò)”，67.19％的受訪者承認(rèn)自己有手機(jī)依賴癥，其中認(rèn)為自己“重度依賴，手機(jī)就像身體的一部分”的大學(xué)生占9.46％。

　　就讀于內(nèi)蒙古一所高校的大學(xué)生南定覺(jué)得自己患有重度的“手機(jī)依賴癥”“小紅點(diǎn)強(qiáng)迫癥”。南定告訴筆者，自己每天早晨起來(lái)首要的事情就是看手機(jī)，有沒(méi)有未接電話、未讀信息，閑著的時(shí)候就狂刷“兩微”。即便是實(shí)習(xí)時(shí)，也會(huì)忍不住總拿出手機(jī)來(lái)刷朋友圈，看到“小紅點(diǎn)”提示就一定要點(diǎn)進(jìn)去看。她說(shuō)自己的手機(jī)永遠(yuǎn)不會(huì)關(guān)機(jī)，有時(shí)候走路也會(huì)戴著耳機(jī)聽(tīng)歌，刷手機(jī)。“現(xiàn)在最怕的就是家里沒(méi)電，手機(jī)充不了電我的世界就黑暗了”。

　　56.03％的受訪大學(xué)生表示，自己平時(shí)也有“手機(jī)依賴癥”，沒(méi)有隨著假期的到來(lái)而改變。同時(shí)，31.9％的學(xué)生表示在暑假中，自己對(duì)手機(jī)的依賴加重。來(lái)自四川一所高校的大學(xué)生李元哲坦承，每天自己都會(huì)有8到14個(gè)小時(shí)是與手機(jī)為伴的，主要是通訊和看資訊，這個(gè)狀態(tài)對(duì)他來(lái)說(shuō)是穩(wěn)定的，不存在特別多或者特別少的時(shí)候。這個(gè)暑假他給自己定的主要任務(wù)就是陪陪家人和休息。

　　“玩手機(jī)的時(shí)間總是過(guò)得很快，有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)一天什么都沒(méi)做光玩手機(jī)了，但是根本感覺(jué)不到時(shí)間的流逝。”大學(xué)生陳佳男描述著自己的感受。在她眼里，手機(jī)便利，而且可以通過(guò)搜索引擎滿足自己的好奇心、求知欲，自己的精神世界“寄居在數(shù)據(jù)移動(dòng)端承載的那些豐富多彩的內(nèi)容里”。但她同時(shí)承認(rèn)，“這帶給了我極大的麻煩，厭惡社交，沉浸于自己無(wú)意義的趣味之中，正常的作息時(shí)間被打亂，人生觀也被網(wǎng)絡(luò)所浸染，對(duì)于現(xiàn)實(shí)世界和身邊的人缺乏足夠的關(guān)心和關(guān)注”。

　　內(nèi)蒙古師范大學(xué)新聞傳播學(xué)院教學(xué)實(shí)踐部主任曹國(guó)東認(rèn)為，“手機(jī)依賴癥”是一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，不只是對(duì)大學(xué)生的生活有影響，智能手機(jī)的出現(xiàn)對(duì)整個(gè)社會(huì)都帶來(lái)了特別大的沖擊。而大學(xué)生這個(gè)群體在智能手機(jī)的使用上，更加突出一些，甚至有些人會(huì)通過(guò)手機(jī)沉迷于網(wǎng)絡(luò)手游、網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)直播、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物等。他認(rèn)為，從傳播學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)現(xiàn)象是技術(shù)對(duì)人和社會(huì)的變遷帶來(lái)的沖擊。這樣的沖擊是有利有弊的，有利的地方在于技術(shù)帶來(lái)的便利性，不利的地方在于，大學(xué)生心智尚未成熟，網(wǎng)絡(luò)上傳送著大部分碎片化的信息、八卦?shī)蕵?lè)等信息將各種正、負(fù)方面的能量匯聚起來(lái)，可能會(huì)影響大學(xué)生們思維、價(jià)值觀、判斷事物的能力。“手機(jī)玩的多，書看的就自然少，與朋友之間面對(duì)面的交流也會(huì)少，戶外活動(dòng)的時(shí)間，強(qiáng)身健體的時(shí)間都會(huì)大打折扣，這對(duì)于他們的身心健康來(lái)說(shuō)都是非常不利的。”曹國(guó)東說(shuō)。

　　南開(kāi)大學(xué)學(xué)生心理指導(dǎo)中心主任袁辛認(rèn)為，在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，用電腦和手機(jī)的時(shí)間比較多是非常正常的現(xiàn)象，而“朋友圈”也是現(xiàn)代社會(huì)個(gè)人宣泄真實(shí)情感的地方。但同時(shí)她認(rèn)為每天“宅”在虛擬的世界，看著人們分享生活，分享觀念，而疏于真實(shí)世界的交流和互動(dòng)，這是一種損失。“面對(duì)面的交流和互動(dòng)往往會(huì)帶來(lái)很多意想不到的收獲，也會(huì)有更加豐富和立體式的體驗(yàn)”。

　　對(duì)假期“滿意”占少數(shù)，52.73％的大學(xué)生認(rèn)為滿意程度與金錢無(wú)關(guān)

　　調(diào)查結(jié)果顯示，72.87％的受訪大學(xué)生對(duì)暑假作過(guò)規(guī)劃，45.15％的受訪者認(rèn)為規(guī)劃“執(zhí)行較差”，12.56％的受訪者表示“基本荒廢”。在暑假滿意度問(wèn)題上，36.22％的受訪大學(xué)生對(duì)自己的暑假生活表示“滿意”，52.73％的大學(xué)生認(rèn)為滿意程度與金錢無(wú)關(guān)。而對(duì)暑假生活“不滿意”的主要原因包括“自制力差，有惰性”“計(jì)劃落空”“沒(méi)有明確規(guī)劃”。

　　大學(xué)生對(duì)暑假生活“不滿意”，袁辛認(rèn)為可能有很多種原因。在她看來(lái)，如果從人際交流方面來(lái)講，每天的刷屏就只是在觀看別人的生活，從而缺少了有效的交流互動(dòng)。還有可能是一些大學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了在校的忙碌生活，以至于假期一閑下來(lái)就滿心的負(fù)罪感，覺(jué)得閑下來(lái)對(duì)不起所有人。她建議，不管是媒體、專家、學(xué)者或是父母、老師，都需要正確地引導(dǎo)學(xué)生們內(nèi)心的想法，用一種正確的態(tài)度對(duì)待暑假。“我們可以在暑假到來(lái)之前就給他們一些建設(shè)性的意見(jiàn)，讓他們充分享受這個(gè)完整的閑暇時(shí)間，所以說(shuō)怎樣利用好、規(guī)劃好假期時(shí)間是非常關(guān)鍵的”。

　　提及假期規(guī)劃，曹國(guó)東同樣認(rèn)為，大學(xué)生虛度暑假的現(xiàn)象很大程度上是由于他們?nèi)鄙僖?guī)劃。這個(gè)規(guī)劃首先是對(duì)大學(xué)4年的整體規(guī)劃，除此之外，還包括課余時(shí)間的規(guī)劃，長(zhǎng)短假期的規(guī)劃。一個(gè)好的規(guī)劃是我們不虛度生活，不荒廢大學(xué)時(shí)光的開(kāi)始。

　　作為輔導(dǎo)員，哈爾濱師范大學(xué)教師劉國(guó)權(quán)希望學(xué)生能享受假期，勞逸結(jié)合，多陪伴父母和親人；同時(shí)也希望學(xué)生有一定的自律能力，別讓假期的美好時(shí)光在“晚上不睡，早上不起”和“醒了拿起手機(jī)，放下手機(jī)睡覺(jué)”等無(wú)聊狀態(tài)中匆匆流逝。

　　哈爾濱師范大學(xué)教師解洪興也表示：“習(xí)慣與態(tài)度不是一天養(yǎng)成的，父母有責(zé)任，評(píng)價(jià)體系有責(zé)任，媒體宣傳也有責(zé)任，建立社會(huì)服務(wù)或?qū)嵺`積分機(jī)制，把他們引向社會(huì)，引向自然，服務(wù)社會(huì)責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。”

　　（應(yīng)受訪者要求，文中代晴、陳佳明為化名）