我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)的持續(xù)下滑讓整個(gè)社會(huì)擔(dān)憂,但從學(xué)生群體和學(xué)生家長(zhǎng)的角度來說,改善學(xué)生體質(zhì)的問題卻很難讓他們感到緊迫,這是因?yàn)榧幢銓W(xué)生的體質(zhì)狀況水平已經(jīng)很低,卻通常不會(huì)在眼前引發(fā)明顯的身體健康問題。因此,如果只是以運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)來鼓勵(lì)青少年學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng),往往還是很難激發(fā)學(xué)生和家長(zhǎng)的興趣。
實(shí)際上,“運(yùn)動(dòng)”對(duì)于青少年學(xué)生的意義是全方位的,這種意義應(yīng)當(dāng)讓更多的學(xué)生和家長(zhǎng)了解,這對(duì)幫助我國(guó)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣或許有更好的推動(dòng)作用。4月14日,在南京工程學(xué)院舉行的“2018年高等學(xué)校動(dòng)商與健康中國(guó)論壇”上,南京理工大學(xué)動(dòng)商研究中心主任王宗平教授認(rèn)為:中國(guó)進(jìn)入新時(shí)代,體育要踏上新征程。但面對(duì)應(yīng)試教育盛行、學(xué)生體質(zhì)下降、國(guó)民健康堪憂、創(chuàng)新人才匱乏等不爭(zhēng)的事實(shí),把體育運(yùn)動(dòng)提升到動(dòng)商的概念,并從更多元的角度去解讀運(yùn)動(dòng)對(duì)人的價(jià)值,有助于讓學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校更加主動(dòng)地重視體育運(yùn)動(dòng)。
清華大學(xué)對(duì)體育的重視由來已久,“無體育不清華”這句由清華學(xué)子提出的口號(hào),也成為清華大學(xué)濃厚體育氛圍的絕佳寫照。
清華大學(xué)體育部書記、副主任馬新東教授在論壇上表示,清華大學(xué)主要推行的是強(qiáng)制體育,通過體育課、體育活動(dòng)、體育測(cè)試等方式,最大可能地帶動(dòng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)。但從“強(qiáng)制體育”到學(xué)生“主動(dòng)養(yǎng)成體育習(xí)慣”,還是一個(gè)較長(zhǎng)的過程。馬新東展示的清華大學(xué)本科生學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)顯示,大一新生的數(shù)據(jù)最差、大二學(xué)生的數(shù)據(jù)最高,大三其次、大四再次之。這說明,大一新生進(jìn)入清華大學(xué)之后,隨著體育活動(dòng)的頻率、強(qiáng)度加大,體質(zhì)狀況明顯提升,但大二的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)達(dá)到最高值,大三、大四的數(shù)據(jù)出現(xiàn)下滑,則說明學(xué)生們的主動(dòng)鍛煉意識(shí)還有待繼續(xù)提高。
馬新東還發(fā)現(xiàn),當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣之后,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性主要是內(nèi)在因素:身體受益、認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)自身很重要、有很高的運(yùn)動(dòng)興趣和感受到內(nèi)心受益;而沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的學(xué)生不參加鍛煉也往往要尋找外在原因:(訂不到)場(chǎng)地、(沒)時(shí)間、(沒)同伴、技能(低)等。
南京醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒童精神醫(yī)學(xué)副主任委員王民潔,從運(yùn)動(dòng)對(duì)少年兒童心理健康的積極影響,給出了運(yùn)動(dòng)有利于青少年全面成長(zhǎng)的醫(yī)學(xué)依據(jù)。
王民潔表示,運(yùn)動(dòng)時(shí),人體90%以上的毛細(xì)血管都處于流通狀態(tài),而安靜時(shí),人體只有10%20%的毛細(xì)血管處于流通狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)可以使得大腦獲得更多的養(yǎng)分,提高大腦活動(dòng)效率。研究表明,大腦的背側(cè)紋狀體、海馬區(qū)都易受到運(yùn)動(dòng)的影響而發(fā)生改變。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子,有更大的背側(cè)紋狀體和更大的海馬區(qū),對(duì)于孩子的智商、情商發(fā)展有積極影響。
運(yùn)動(dòng)的過程,從“任務(wù)“激活、到集中注意力、努力完成,再到個(gè)人情感管理、記憶獲取、行為監(jiān)控和自我情緒調(diào)節(jié)等多個(gè)方面影響著孩子。王民潔表示,運(yùn)動(dòng)可以提升孩子的社會(huì)適應(yīng)力、意志品質(zhì)、獨(dú)立性、人際交往能力和心理健康度。一項(xiàng)針對(duì)89歲兒童進(jìn)行的為期12周、每天進(jìn)行1小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)的測(cè)試表明,孩子們的認(rèn)知能力、執(zhí)行能力都有了明顯提升。
運(yùn)動(dòng)對(duì)人在心理層面的上述影響,會(huì)直接、間接與青少年的學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生關(guān)系。南京理工大學(xué)動(dòng)商研究中心研究員崔成均的研究發(fā)現(xiàn),動(dòng)商較高的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)往往較為優(yōu)異。
南京工程學(xué)院體育科學(xué)與工程研究所常務(wù)副所長(zhǎng)張紅兵正在進(jìn)行動(dòng)商實(shí)踐研究,他認(rèn)為,動(dòng)商不僅與一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)能力有關(guān),還與運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和感知、運(yùn)動(dòng)完成等因素相關(guān)。動(dòng)商實(shí)際上體現(xiàn)著一個(gè)人更寬泛的素質(zhì),而不僅僅是運(yùn)動(dòng)能力和體質(zhì)水平。
體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)性,也是運(yùn)動(dòng)參與者的一個(gè)重要感受,會(huì)對(duì)其人生產(chǎn)生無形影響。南京工程學(xué)院體育部主任李海燕發(fā)現(xiàn),在畢業(yè)生中,那些有一定體育特長(zhǎng)或愛好的學(xué)生更容易得到用人單位的青睞。這說明,相同條件下,體育好的學(xué)生代表著一種更寶貴的素質(zhì)。
體育好、身體好,還很難全面概括一個(gè)人因運(yùn)動(dòng)帶來的綜合素質(zhì)提升,業(yè)內(nèi)人士希望,動(dòng)商概念的引入和傳播,能夠使運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年學(xué)生的積極影響超越體質(zhì)健康層面,這或許可以更有效提升體育在學(xué)生、家長(zhǎng)心目中的地位。