藥膳也是比較多，實際上臨床當中患者也是非常關注，尤其像現(xiàn)在高齡的比較多，然后包括之前我們沒有放開二胎政策的時候，我們就生一個孩子，所以大家就特別關注，尤其在孕前就開始你給我一些飲食方面的指導，然后我吃哪些多吃（哪些食物）會有助于我懷孕，但實際上對于我們這部分患者來講，中醫(yī)是辯證治療，然后我們要整體調節(jié)，我們也是要參合病人的一個體質，看她到底是屬于陽虛、陰虛，實際上對她的體質進行一個大致的判斷，屬于陽虛還是陰虛，屬于氣虛還是屬于寒凝，根據(jù)她不同的表現(xiàn)，我們可以適當?shù)慕o她進行一些推薦。

像比較多的，比如說我們像宮寒不孕，老百姓說的比較多的，我們會推薦你像當歸羊肉湯，因為我們說當歸它是養(yǎng)血的，羊肉它是偏溫性的，所以它對我們的宮寒也就對我們的寒凝也就解決我們的腎陽不足，它是有比較好的一個功效。然后在煲湯的時候，我們比如說放一些當歸枸杞這些，既滋了腎陰，然后又溫了腎陽，然后它是起到一個比較好的作用，尤其像在秋冬季節(jié)就比較適合。

另外還有一些像我們說腎陰不足的這部分病人，我們就可以用一些滋腎陰的食材，比如說像黃精，黃精，它是一個滋生陰比較好的藥物，可以把它和豬肉燉到一起，我們說豬肉它相對來說是偏性寒一些的，它實際上是也起到一個養(yǎng)陰這樣一個作用，可以跟黃精放在一起，對于腎陽不足的這部分患者就可以進行這方面的煲湯。

還有一些像痰濕型的，我們現(xiàn)在用的多的像這個季節(jié)像薏米，冬瓜或者是鴨肉可以燉到一起，因為鴨本身它有除濕這樣的作用，薏米它也有健脾除濕(作用），像冬瓜，它也有利濕這樣一個作用，所以我們說冬瓜薏米鴨肉湯，這個對于痰濕這一類或者說像多囊的這部分患者，你可以給她進行一些推薦，像寒凝的相對來說就會比較多，這幾個我們都可以用，尤其像當歸羊肉湯，對于寒凝這部患者也可以，甚至有一些我們在煲湯的時候，比如說像雞肉這些可以適當?shù)募右恍┫駵睾�凝的一些藥物，像肉桂，或者是有一些會加一些花椒，稍微量可以多一點，干姜這些都有一些溫通散寒的作用。

這些根據(jù)我們這幾個證型可以做一個相應的推薦。

根據(jù)自己不同的癥狀來做相應的藥膳的配方。有些也是要看你的季節(jié)，我們說不同的季節(jié)，然后要用一些你時令的食材，來解決你當令季節(jié)的一些問題。（何軍琴，北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科主任醫(yī)師，授權本網(wǎng)發(fā)布）