今天為大家?guī)淼膬?nèi)容是:“產(chǎn)后缺乳怎么辦?”缺乳其實是新時代孕產(chǎn)婦人群中很常見的問題,由于現(xiàn)代女性的工作壓力增大,育齡期恰恰是工作上的上升期,恰逢新產(chǎn),經(jīng)驗不足,壓力陡增,情緒不暢極大地影響了乳汁正常分泌。

中醫(yī)認為缺乳的主要病機有兩點,一為不通,二為不足。

不通多是由于平素情志不暢者,肝氣素郁,加之產(chǎn)后情志不遂,氣機不暢更甚,致乳絡不通,乳汁運行不暢。

傅青主女科言“少壯之婦,于生產(chǎn)之后,或聞嫌誶,遂致兩乳脹滿疼痛,乳汁不通,人以為陽明之火熱也,誰知是肝氣之郁結(jié)乎!”

講的正是育齡期女性由于生產(chǎn)受到來自丈夫或公婆方面的壓力,導致氣郁不舒,脾胃之氣隨足,乳汁有所化生,但疏泄功能失常,乳管阻滯,導致了乳汁郁結(jié)不通,可見古人的苦惱和現(xiàn)代人某種程度上是相通的。

這時中藥對癥治以疏肝解郁,通絡下乳,定能使乳汁得下,更關鍵的是調(diào)暢情志,解放產(chǎn)婦的壓力。

病機之二為不足,不足指的是化源不足,乳汁由人體的氣血化生而來,而生產(chǎn)必須面臨的就是耗血傷氣,若是產(chǎn)婦生產(chǎn)時氣血大傷,自身之氣血不足必然不能化生乳汁。

正如傅青主女科言“夫乳乃氣血之所化而成也,無血固不能生乳汁,無氣亦不能生乳汁。然二者之中,血之化乳,又不若氣之所化為尤速。新產(chǎn)之婦,血已大虧,血本自顧不暇,又何能以化乳?”

此時治療的關鍵為補益氣血之不足,方藥若對癥,則乳汁可如泉涌。

食療方面,例如豬蹄,豬蹄味甘、咸,性平,具有補氣血,通乳汁的功效。

《本草經(jīng)疏》言:“乳屬陽明,陽明脈弱則乳汁不通。(豬四足)能益陽明經(jīng)氣血,故能下乳。”《食醫(yī)心鏡》中治療婦人產(chǎn)后無乳汁以:

①豬蹄:一只,治如常,白米半升。上煮令爛,取肉切,投米煮粥,著鹽、醬、蔥白、椒、姜,和食之。可取豬蹄2只,通草24g,同燉,去通草,食豬蹄飲湯,用以通乳有著非常顯著的效果。

②鯽魚:鯽魚味甘性平,具有益脾和中、行水通乳的功效。用作食療保健,對脾胃功能不足,乳汁化源不足的患者確有較好的療效。脾胃是后天之本,生化之源。明·繆希奎《本草經(jīng)疏》云“鯽魚察土氣以生,故其味甘,其氣溫無毒,是以能入胃,治胃弱不下食”。產(chǎn)后多傷津耗血狀態(tài),此時脾胃功能減弱,水谷運化失調(diào),精血無以化生,鯽魚則是治療納谷不馨之佳品。精血得生,乳汁有所化源,又因鯽魚兼有化濕行水功能,可用以產(chǎn)后通乳,為通補并用之佳品。

母乳喂養(yǎng)是對母嬰健康都有益處的行為,對于缺乳的寶媽來說,情緒是關鍵,食療可為輔,醫(yī)生的一劑良藥也會助你藥到病除。(何軍琴,北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科主任醫(yī)師,授權本網(wǎng)發(fā)布)

編輯:姜秀平
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