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職利琴 主任醫(yī)師
西安市第五醫(yī)院心血管病醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長疾病:
診治冠心病、心力衰竭、心肌病、高血壓病、心律失常、動脈血管疾患等心血管病。
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心的實體位于胸腔之內(nèi),兩肺之間,橫膈之上,形如倒垂未開之蓮蕊,外有心包護衛(wèi),為紅色。五味與五臟《素問·宣明五氣篇第二十三》:五味所入:酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入腎,甘入脾,是謂五入。飲食養(yǎng)心:苦生心:古有良藥苦口之說,中醫(yī)認為苦味食物能泄、能燥、能堅陰,具有除濕和利尿的作用。大棗、胡蘿卜、番茄、西瓜、山楂、紅棗、草莓、櫻桃、荔枝、紅蘋果等由于其極強的抗氧化性功能是養(yǎng)心養(yǎng)血的最佳食物。
2022-06-28秋季萬物成熟,果實累累,正是收獲的季節(jié)。適當早起,適當做一些晨練,既可以呼吸一些清新的空氣,促進新陳代謝,又有益于肢體功能活動的鍛煉,有助于身體的健康。夏去秋來,秋風拂面,雖涼還不至于寒,人們還能耐受,不妨進行一點鍛煉,逐漸增強體質(zhì),適應(yīng)氣候的變化。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,運動量可適當增加,在嚴冬來臨之前,體質(zhì)會有明顯提高、大大增強抗寒耐凍的能力。尤其是老年人,體溫中樞的調(diào)節(jié)功能減弱,對外界寒熱的刺激反應(yīng)較遲鈍,若不及時增減衣服就很容易患病。
2022-06-28季節(jié)變換時,高血壓患者的血壓容易發(fā)生波動,特別是在冬季,受寒冷氣流影響,一些高血壓患者可能出現(xiàn)血壓升高現(xiàn)象,并對心腦血管系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響。1.冬季心血管疾病風險升高冬季心血管意外增加,寒冷與心血管疾病之間的聯(lián)系存在多種機制,其中之一是寒冷導(dǎo)致血壓升高,從而導(dǎo)致心血管疾病高發(fā)及死亡率升高。
2022-06-28飲酒還可以使高血壓患者的血壓先低后高、導(dǎo)致血液高凝狀態(tài)、心律失常、降低血流量等引起心腦血管疾病。不規(guī)律服藥:由于春節(jié)的生活不規(guī)律,很多患有冠心病,高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者生活節(jié)律和平時發(fā)生較大變化,容易出現(xiàn)漏服或者忘服藥物的情況發(fā)生,容易引起血壓或血糖的波動從而引起心腦血管疾病的發(fā)作。三餐要規(guī)律,聚會不可暴飲暴食,牢記早餐吃好,中餐吃當,晚餐吃少,盡量做到少油少鹽,少食動物的皮膚、內(nèi)臟,食鹽的推薦攝入量為6g。
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