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職利琴 主任醫(yī)師
西安市第五醫(yī)院心血管病醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長疾病:
診治冠心病、心力衰竭、心肌病、高血壓病、心律失常、動脈血管疾患等心血管病。
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心好“色味”
心的實體位于胸腔之內(nèi)，兩肺之間，橫膈之上，形如倒垂未開之蓮蕊，外有心包護衛(wèi)，為紅色。五味與五臟《素問·宣明五氣篇第二十三》：五味所入：酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入腎，甘入脾，是謂五入。飲食養(yǎng)心：苦生心：古有良藥苦口之說，中醫(yī)認為苦味食物能泄、能燥、能堅陰，具有除濕和利尿的作用。大棗、胡蘿卜、番茄、西瓜、山楂、紅棗、草莓、櫻桃、荔枝、紅蘋果等由于其極強的抗氧化性功能是養(yǎng)心養(yǎng)血的最佳食物。
2022-06-28秋季養(yǎng)生小貼士
秋季萬物成熟，果實累累，正是收獲的季節(jié)。適當早起，適當做一些晨練，既可以呼吸一些清新的空氣，促進新陳代謝，又有益于肢體功能活動的鍛煉，有助于身體的健康。夏去秋來，秋風拂面，雖涼還不至于寒，人們還能耐受，不妨進行一點鍛煉，逐漸增強體質(zhì)，適應(yīng)氣候的變化。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，運動量可適當增加，在嚴冬來臨之前，體質(zhì)會有明顯提高、大大增強抗寒耐凍的能力。尤其是老年人，體溫中樞的調(diào)節(jié)功能減弱，對外界寒熱的刺激反應(yīng)較遲鈍，若不及時增減衣服就很容易患病。
2022-06-28冬天來了，你的血壓上是否還好？
季節(jié)變換時，高血壓患者的血壓容易發(fā)生波動，特別是在冬季，受寒冷氣流影響，一些高血壓患者可能出現(xiàn)血壓升高現(xiàn)象，并對心腦血管系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響。1.冬季心血管疾病風險升高冬季心血管意外增加，寒冷與心血管疾病之間的聯(lián)系存在多種機制，其中之一是寒冷導(dǎo)致血壓升高，從而導(dǎo)致心血管疾病高發(fā)及死亡率升高。
2022-06-28春節(jié)，心血管病患者的高壓線
飲酒還可以使高血壓患者的血壓先低后高、導(dǎo)致血液高凝狀態(tài)、心律失常、降低血流量等引起心腦血管疾病。不規(guī)律服藥：由于春節(jié)的生活不規(guī)律，很多患有冠心病，高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者生活節(jié)律和平時發(fā)生較大變化，容易出現(xiàn)漏服或者忘服藥物的情況發(fā)生，容易引起血壓或血糖的波動從而引起心腦血管疾病的發(fā)作。三餐要規(guī)律，聚會不可暴飲暴食，牢記早餐吃好，中餐吃當，晚餐吃少，盡量做到少油少鹽，少食動物的皮膚、內(nèi)臟，食鹽的推薦攝入量為6g。
2022-06-28找名醫(yī) 就上中華名醫(yī)號 取消 發(fā)布留言
暴雨、洪澇災(zāi)害后衛(wèi)生條件差，要特別關(guān)注飲用水安全。水災(zāi)后，受災(zāi)區(qū)域首先要預(yù)防的是腸道傳染病，最高發(fā)的是皮膚病。
